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Para Manterse en Forma Es Importrante...

CARLOS SINGH PERIOD: 14-15

Es Importanate Es importante para manterese en forma. Para manterse en forma es necesario hacer ejercicio. Es importante hacer ejercicio para trienta minutos para una dia. Tambien, es necesario para una dieta balanceda. Para seguir una dieta balanceda tu haces comer frutas, vegetables, pollo, pan, y muy poco chocolates, beber leche.

Manterse en Forma Es importante levantar pesas. Tambien, es necesario para jugar deportes. Unos deportes que tu juegas estar beisbol, basquetbol, futbol, futbol americano, tenis, y natacion.. Es necesario para jugar deportes todos los dias para un buen salud. Tu necesitas hacer ejercicio, seguir una dieta balanceda, levantar pesas, y jugar deportes para manterse en forma.