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La piramide nutritiva es la forma mas practica de indicar la comida que debes comer cada dia!
Debes comer muchas ensaladas con lechuga y tomates.
Tambien debes comer mucho pescado y pollo.
Debes comer muchas zanahorias y judias verdes.
No debes comer muchos pasteles y helado. Son horribles!
Debes beber leche y agua en la cena porque es buena para mantener la salud.
Tambien, debes beber mucho jugo de manzana y jugo de naranja.
No debes beber mucho refresco o cafe. Son malo!
Para mantener la salud, es importante comer de todos los grupos.
Que hace para mantener la salud? Cada dia hace ejercicio. Monta en bicicleta, camina, practica deportes y levanta pesas.
Debes comer muchos cereales para mantener la salud.
No debes comer muchas grasas. Son horribles!
Para mantener la salud
